SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

testy z

  • Golombex - czas pokaże co dalej. Początek str 41

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pójdzie jak należy. Jutro jeszcze tylko po zaświadczenie i koniec z lekarzami póki co xD Jutro z kolei 3 trening z rzędu barki + biceps, w sobotę odpoczywam i w niedziele testy :] http://img823.imageshack.us/img823/5481/treningel.jpg Klatka + triceps 1. Gilotyna skos góra rampa 10 30x10/40x10/45x10/50x10/55x10/60x10 [...]

    Odpowiedzi: 929 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-27 21:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Golombex - czas pokaże co dalej. Początek str 41

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] innych :] wczoraj może nie do końca tak było ale wyróżniłem się na teście wiedzy i sprawności :] Jeszcze daleko i długa droga przede mna. Dzisiaj będę się umawiał właśnie na testy psychologiczne, na których właśnie 3/4 ludzi oblewa. Wypiski z wczorajszego dnia nie będzie :P napiszę tylko w skrócie co i jak ;p Wczoraj oczywiście DNT, byłem jedynie [...]

    Odpowiedzi: 929 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-01 08:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojciech Korzeniowski - heavyweight 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dalej dramat… od dwóch tygodnii niestety gorzej… a z tymi fizjo to tez ciezki temat. Teraz chce iść do gościa który ratował Dawida Gwizdola, kumpla na testy już wysłałem i egzamin zdał %-)

    Odpowiedzi: 3053 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-04 23:55:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • leon ale nawet apteczne srodki moga byc rozne kiedys chodzila tu strona z jakiegos forum zagranicznego gdzie byly testy stezen i tam np test iran mial 333mg/ml i byla tez galenika ktora miala okolo230mg/ml wiadomo ze oba testy zadzialaja tak samo z tym ze przy roznicy ok 100 mg napewno to odczuje i tak jest z wszystkimi srodkami potem mamy posty [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-16 17:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Testy robione np. na piłkarza i tenisistach pokazały, ze ten suplement całkowicie się dla nich nie nadaje- czują się rozbici i mają lekki mętlik w głowie. Natomiast testy trawjące kilka miesięcy na kulturystach z kilku-kilkunastoletnim stażem dały zgoła odmienne wyniki. Osobiście nie słyszałem, aby na kogoś to nie działało wyśmienicie [...]

    Odpowiedzi: 678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-20 11:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Testy robione np. na piłkarza i tenisistach pokazały, ze ten suplement całkowicie się dla nich nie nadaje- czują się rozbici i mają lekki mętlik w głowie. Natomiast testy trawjące kilka miesięcy na kulturystach z kilku-kilkunastoletnim stażem dały zgoła odmienne wyniki. Osobiście nie słyszałem, aby na kogoś to nie działało wyśmienicie [...]

    Odpowiedzi: 678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-20 11:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205

    Post
    Trening dla początkujących

    ruch jak zawsze tu:D dzień leci spoko, chyba zaliczyłem ang bo dobrze mi poszły testy tylko pytanie kiedy sprawdzi xd dziś trening x10;] wyspałem się dziś też:) supeeeer wreszczie pospałem 9h;] a w sobote z 12 wpadnie i będę wypoczęty:) mam miód xD na 100g jest 371kcal i 79ww 1 łyżka mała ma może 10g czyli 37.1kcal i 7.9 ww czyli nie jest [...]

    Odpowiedzi: 2071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-13 15:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] na tym forum :-) Sylwetka bardzo dobra. Ja tam taki odwazny nie jestem zeby na off-a wchodzic %-) A tak na serio z racji wykonywanego zawodu wiadomo macie co jakis czas testy sprawnosciowe bo takze sluzylem jakis czas w słuzabach mundurowych ŻW i krótki ale jednak był takze epizod w GROMIE :-D. Oprócz kulturystyki trenujesz cos jeszcze? No [...]

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-04 14:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :) Dokładnie tak było z tymi smiesznymi przepuklinami w kregoslupie których nawet praktycznie nie czuje w tej chwili. No i co - nie robil terapii manualnej,ale zrobił testy, w dwóch gabinetach. Zadał mi duzo pytań, wszystko zapisywał. I na końcu wysnuł przyczynę. dysproporcja w rozbudowie mięsni grzbietu - czworoboczny ta górna część [...]

    Odpowiedzi: 1354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-30 19:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mógłbym się o nim rozpisywać bardziej, ale nie ma potrzeby. Zdecydowanie jedna z fajniejszych rzeczy w ostatnich latach, jakie mialem okazje sprawdzić No i dwie rzeczy na testy, o których już mogę napisać wiecej: jakość snu po sleeprose jest bardzo dobra, od 1,5 tyg budzę się około 4-5 i jestem mega wyspany, gotowy do działania, bez porannego [...]

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-01 11:19:01 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] cieplarnianych ale bez bólu jelit :D nie wzdęło mnie boleśnie, więc uważam,że strączki jeść mogę,może nie codziennie ale co parę dni nie zaszkodzą:)) teraz biorę się za testy pszenicy:D jak okres łaskawie przyjedzie dziś to dokonam pomiarów pojutrze :D raczej będą bez zmian,bo nie czuję luzu w ubrankach:/ [...]

    Odpowiedzi: 505 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-21 20:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wspominalam). Gdybys miala celiakie, to chyba bys juz danwo wiedziala ;-) Laktoza to mozesz zrobic test serka i tez wylezie :-> Natomiast wiesz, Manoli robili ostatnio testy - wyszedl jej duzy odczyn na trawy i zboza, brzoze i cos tam, a ona lata po krzakach, wsi, stajni ze sloma i sianem i nic. Lekarka wiec stwierdzila, ze moze ma alergie, [...]

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-05 22:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam jedna ryzowa druga wolowa. Ale dietetyk mi powiedzial ze te bez laktozy tez moge- i w sumie jak je uzywalam to tez pamietam ze byly na liscie podejrzanych ale pobiezne testy odstawienia nic nie wykazaly :P A tak z obserwacji to mi jeszcze wychodzi ze moze byc cos na rzeczy z cyklem. Pierwsza polowa jest ok, jak juz ustalilysmy kazda z nas [...]

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-07 08:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oliwa, warzywa 3. Zupa krem z warzyw, kromka chleba, szynka domowa, oliwa 4. Lody z bananow, jogurtu, odzywki, owoce, paluszki rybne, kapusta kiszona, oliwa TRENING DOL 1 testy 1a. Dzien dobry z guma 4x8-10 30x10/32,5x10/32,5x10/32,5x10 30x8 30 bardzo fajnie 30 zmordowalam sie 1b. Bulgary 3x10/max powt. 3x10kg na reke/20x5 na reke 2. [...]

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-05 13:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zgłoszony za oblanie testu antydopingowego. Debiut na gali Bellator 241 odwołany Debiut Josha Barnetta w Bellatorze został ponownie odroczony, ponieważ Amerykanin oblał testy antydopingowe. Barnett miał zadebiutować w Bellatorze w walce przeciwko Ronny’emu Markesowi na kolejnej gali Bellator 241, która odbędzie się 13 marca w Mohegan Sun w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1894 Data: 2020-02-24 16:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dzisiaj dnt, dnioweczka. Weszło 21 tysi kroków, w trakcie dnia oczywiście zaj**iste info od Pana Premiera j reszty bandy ch**a. Szkoda gadać, jutro lecę z rana odwieźć Małą i potem na trening nóżek. A czego się spodziewaliście jak lekarze w trakcie l4 dzwonią do chorych i wysyłają na testy, bo stwierdzili, że jednak trzeba przetestować...

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-25 22:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] dużo na głowie itd. A w Gisw system ośmiogodzinny(nie licząc jakiś nadprogramowych wyjazdów), treningi w trakcie pracy(mega plus i oszczędnośc czasu) i brak nocek. Jeśli się zdecyduje to trzeba się też fizycznie przygotowac, bardziej kondycyjnie bo siłowo to ogarne. Postawa to te testy, a potem być może by się udało no ale mam rozkmine teraz@-)

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-26 07:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    to nie temat na takie rozmowy ale jak ktoś przyjdzie z polecenia od okręgowego albo będzie ziomek specjalisty to testy nic niebbędą znaczyć a ktoś do niech nawet nie przystąpi a będzie na papierze miał najlepsze wyniki

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-04 15:43:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] za piłką jak d****e przez cały rok NAGRADZAĆ dobrych nauczycieli, weryfikować umiejętności uczniów (oddzielić ziarno od plew) poprzez egzaminy do szkół, a nie jakieś durne testy na koniec gimnazjum, podstawówki itd. zlikwidować gimnazja, wrócić do systemu 8kl podstawówki itd. tak to widzę kurna się rozpisałem idę spać, dobranoc Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-02 21:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Balduran / Dziennik treningowy / SIŁA !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 52,5kg*10 57,5kg*10 62,5kg*10 67,5kg*10 6. WZNOSY NÓG W ZWISIE *20 1. Ciężkawo już 2. Skonstruowaliśmy z ojcem maszynkę do zwijania bandaży, dziś przechodziła crash testy Spisuje się nawet nieźle, ale ojciec nie zawsze dobrze zwiąże (choć naprawdę spoooro lepiej, mocniej niż bez zwijania na maszynce). 240kg praktycznie podskakiwałem, [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-02 20:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)